|

Estrés académico

Calidad de vida, Crecimiento profesional, Del Cole a la U, Empatía, Escucha activa, Estrés académico, Estudiantes, General, Orientación, Vida, vida en la U

Lo que todas las personas deben saber sobre las emociones en su ingreso a la U

Autora: Jerling López Fallas, Profesional en orientación en formación Como profesional en orientación y como estudiante universitaria he podido experimentar la necesidad que muchos y muchas...

Leer más

Calidad de vida, Consejos, Del Cole a la U, Estrés académico, General, Manejo del tiempo, Nervios, Prevención, recomendaciones, reportaje, Salud, Trabajo en equipo, vida en la U, Vida estudiantil, Vida universitaria

Burnout estudiantil o estrés académico: ¿Qué es y cómo prevenirlo?

La vida universitaria es demandante y nos puede llegar a agotar. Manejar el estrés cuando estamos estudiando es todo un tema y nos puede pasar que acumulamos horas sin dormir, la presión de...

Leer más

Actualidad, Aprendizaje, Calidad de vida, Consejos, Del Cole a la U, Estrés académico, General, Manejo del tiempo, Nuevas tendencias, recomendaciones, Vida estudiantil, Vida personal

La técnica Pomodoro: una solución a tu procrastinación

Empecemos por recordar que la definición de Procrastinación se refiere al acto de postergar, aplazar, mover o poner en pausa una tarea o proyecto. Cuando nos damos cuenta estamos...

Leer más

Actividades, Calidad de vida, Consejos, Estrés académico, General, tips, Universidades, Vida, vida en la U, Vida estudiantil, Vida personal, Vida universitaria

Sobreviví a la vida universitaria con estos consejos

¿Estás a punto de entrar a la u? Si es así, necesitás saber que habrán muchos cambios, los cuáles no vas a poder evitar, solamente afrontar. Probablemente te sentirás con temor, esto es...

Leer más

Estrés académico, Prueba de Aptitud, tips, Vida universitaria

Evitá el estrés académico

Sabemos que el estrés que podemos sufrir durante nuestra etapa universitaria es totalmente normal, y todos llegamos a sufrirlo, pero esto no es sano para tu salud ni para tu vida estudiantil al...

Leer más