Autora: Jerling López Fallas, Profesional en orientación en formación Como profesional en orientación y como estudiante universitaria he podido experimentar la necesidad que muchos y muchas...
La vida universitaria es demandante y nos puede llegar a agotar. Manejar el estrés cuando estamos estudiando es todo un tema y nos puede pasar que acumulamos horas sin dormir, la presión de...
A todos nos pasa en una o varias áreas de la vida y aunque es normal, especialmente cuando manejamos una lista larga de pendientes, eventualmente esto se puede convertir en un mal hábito que...
¿Estás a punto de entrar a la u? Si es así, necesitás saber que habrán muchos cambios, los cuáles no vas a poder evitar, solamente afrontar. Probablemente te sentirás con temor, esto es...
Sabemos que el estrés que podemos sufrir durante nuestra etapa universitaria es totalmente normal, y todos llegamos a sufrirlo, pero esto no es sano para tu salud ni para tu vida estudiantil al...
